脂肪測(cè)量?jī)x的測(cè)量方法

脂肪測(cè)量?jī)x是用來檢測(cè)人體體脂水平的儀器。利用生物電阻抗的方法，無(wú)的測(cè)量方法，用于對(duì)人體肥胖程度行預(yù)估

測(cè)量方法

1.設(shè)置參數(shù):按住設(shè)置和"+" 、"-" 符號(hào)分別設(shè)置用戶序號(hào)、年齡、身、體重、性別等信息

2.正確的測(cè)量姿勢(shì):身體自然站立，背挺直，手臂伸直與身體成90°角。

3.正確的抓握姿勢(shì):請(qǐng)用手掌握緊左右金屬分，保持顯示面板與水平面秤45°角左右。

4.獲取參數(shù)，并記錄:等待約30秒鐘，測(cè)量?jī)x分析畢，即可獲得數(shù)值，按"加/減"鍵可以切換顯示的參數(shù)。

注:脂肪測(cè)量?jī)x測(cè)量時(shí)間

1.起床后。

2.早餐后2小時(shí)以上至午餐前。

3.午餐后2小時(shí)以上至沐浴、晚餐前。

4.晚餐后2小時(shí)以上至就寢前。

注意事項(xiàng)

千不要在殊情況下行測(cè)量哦!

1.激烈運(yùn)動(dòng)之后。

2.桑拿或者沐浴之后。

3.過度飲酒之后。

4.攝取大量水分和飯后1-2小時(shí)。

5.孕婦禁用。

6.佩戴或植入療電子設(shè)備(如起搏器)的人群也須避免使用此類設(shè)備。